Maandelijks archief: augustus 2010

Gooische Run 15 km

Zondagochtend al op tijd van huis gegaan voor de Gooische Run. Je weet het maar nooit als je over de A1 moet. Het zat mee op de A1. Ik was dus ruim op tijd aanwezig. Ik zou vandaag de Gooische … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 16 reacties

Sportweek 33

Sportweek 33 was tevens mijn laatste week van mijn vakantie. Afgelopen week heb ik vier keer kunnen trainen. Drie keer in Ermelo waar voornamelijk werd gekozen voor de zachte ondergrond en een keer in Purmerend waar weer eens getraind werd … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 8 reacties

Duurloopjes en Runnersworldloop Apeldoorn

De afgelopen week op dinsdag in de ochtend begonnen met een duurloop. Lekker lopen over de heide en door de bossen in de omgeving van Ermelo. Ik ging op pad voor minimaal anderhalf uur. Het voordeel van lopen in deze omgeving … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 9 reacties

Bosloop Ermelo en Scarabee Sports & Outdoor

Vandaag geen loopfeest voor mij bij Runningronald, na de halve marathon van jongstleden vrijdag vond ik het niet verstandig om vandaag nog een 20 kilometer te lopen. Dus rond 10.45 uur op pad gegaan voor een loopje door de bossen … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 11 reacties

Furness Car Halve Marathon van Dalfsen

Na de duurloop op 1 augustus had ik mij ingeschreven voor de Furness Car Halve Marathon van Dalfsen. Het zou mijn eerste wedstrijd worden na maanden. Ik had via twitter al gehoord dat er nog een aantal webloggers aan de … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 12 reacties

Duurloop

Zondag 1 augustus, stond een duurloopje op het programma. Ik wilde 1,5 uur lopen in een tempo van rond de 6.15 km, gevolgd door een korte versnelling van vijf minuten. Rond elf uur vertrokken voor een rondje Ermelo-Harderwijk-Ermelo. Het was al behoorlijk … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 11 reacties