26e Dam tot Damloop

Zondag 19 september 2010 zou een andere Damloop worden dan de jaren ervoor. Het parcours was iets aangepast, maar ook het weer was anders dan de voorgaande jaren. Was het voorgaande jaren behoorlijk warm, deze zondag wat het frisjes met af en toe wat motregen en een koude wind.
Ook de bussen reden anders dan normaal. Kon je voorgaande jaren rechtstreeks van de parkeerplaats in Zaandam naar Amsterdam CS, nu moesten we eerst naar de sporthal en daar overstappen naar Amsterdam. Dit hield in dat men langer onderweg was dan normaal. Dus arriveerde ik wat later dan gepland in Amsterdam bij koffiehuis Smits. Daar stonden Marco, Patricia en Raymond met zijn vrouwtje Patricia, welke door een blessure helaas niet kon lopen, al te wachten.

Na even bijgekletst te hebben werd het hoogtijd om in de drukte de kleding naar de daarvoor bestemde vrachtwagen te brengen en vervolgens naar de start te lopen.
Raymond gaf al aan dat hij bij mij en Marco zou blijven. De bedoeling was om rond de 5.00/km te lopen om zodoende rond de 1.20 de finisch te passeren. Patricia zou het rustig aan doen op een schema van 5.45/km.

Andere Patricia, het vrouwtje van Raymond, zou wat fototjes maken bij de start en ons vervolgens in Zaandam op wachten.

Rond 11.20 uur klonk dat eindelijk het startschot. Het duurde even voordat wij de start passeerde. Raymond en Marco waren inmiddels al druk in de weer met hun JVC speeltje.

De eerste kilometers gingen dan ook wat langzamer dan de bedoeling was. Ik denk dat de heren teveel waren afgeleid door hun JVC speeltje en het publiek. Het 5 kilometerpunt werd dan ook gepasseerd in 25.38 uur.
Het tweede gedeelte werd al iets sneller afgelegd. De 10 kilometer werd gepasseerd in 50.25 (24.47).
Onderweg merkte ik dat het niet geheel naar wens verliep. Het kostte een hoop kracht om het tempo vast te houden.  Ik denk dat de nachtdiensten van afgelopen week, gevolgd door een vroege dienst en te weinig rust, zijn tol begon te eisen. Daarbij had ik afgelopen week ook nog 50 trainingskilometers gelopen.

Toch werden de volgende kilometers weer iets sneller afgelegd. Ik denk dat het rond de 13 kilometer was dat Raymond het tempo iets verhoogde om toch te proberen binnen de 1.20 te finischen. Het 15 kilometerpunt werd dan ook gepasseerd in 1.14.49 (24.24). De laatste 1.1 kilometer moest ik echter flink aan de bak om hem bij te houden. Marco was nog druk aan het filmen. Even voor de finisch moest ik echter een klein gaatje laten vallen. Ik wist toen al dat de buit en een dikke PR binnen was. De tijd onder de 1.20 was gehaald. Uiteindelijk werd het 1.19.37. Een verbetering van mijn PR met maar liefst 5.27 min.

Patricia passeerde de finisch in 1.32.56. Zij had zich keurig aan het schema gehouden van haar coach Tiny.
Na afloop nog even lekker gezeten in de sporthal. Helaas geen bekenden meer gezien. Ik denk dat het rond 13.45 uur geweest was toen wij richting huis vertrokken.

Bij deze wil ik mijn twee superhazen Marco en Raymond bedanken voor hun geweldige haaswerk.
Het was een topdag.Ook beide dames bedankt voor deze gezellige dag. Op naar de 30 van Almere a.s. Zondag.

Het is een zware week geweest. In totaal 66 kilometers gelopen. De komende week even gas terug.

Advertenties

Over runninggerard

Hardloper met een voorkeur voor de lange afstanden. Lid van AV MarathonPlus.
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

18 reacties op 26e Dam tot Damloop

  1. Tiny zegt:

    Ik zag de filmpjes bij Marco. Goed gelopen!

  2. super gelopen Gerard, je had ook twee tophazen!! Gefeliciteerd met je mooie PR!

  3. Marco zegt:

    het was top gerard ! het was een eer een dag je broer te mogen zijn!

  4. JeeWee zegt:

    Ha, Mijn start was pas om 14.45 uur……. toen zat je al lang en breed in een luie stoel.
    Mooi PR Gerard, netjes gelopen.

  5. Triezz zegt:

    Het was gezellig! Leuk om je weer eens irl te zien/spreken! En nog gefeliciteerd met je pr!

  6. Raymond zegt:

    Het was gezellig, zal een volgende keer beter opletten en minder spelen tijdens de eerste kilometers 😉

    Gefeliciteerd met je PR!

  7. rinusrunning zegt:

    Gefeliciteerd en ondanks de zware ploegendienst een mooie tijd gelopen.
    Groet Rinus.

  8. Jacqueline zegt:

    Super gedaan Gerard. In je harTlopershirt … dat is en blijft heeeel bijzonder.

  9. Patricia zegt:

    Nogmaals van harte met je PR. Al met al was het een geslaagde dag tijdens de Dam tot Damloop. Helaas zelf niet gelopen. Met de blessure gaat het nu al weer een heel stuk beter. Volgend jaar hoop ik weer van de partij te zijn maar dan wel als loper en niet als supporter 🙂
    Het was weer leuk je gesproken te hebben en tot de volgende keer!

    ps: werd je af en toe niet kriegel van die twee mafkezen met hun picsio 😉

  10. Jaco zegt:

    Gefeliciteerd met je PR Gerard.Jammer dat jullie al weg waren,misschien in Eindhoven maar even een babbeltje.

  11. Keesdeloper zegt:

    Mooi strak gelopen Gerard. En mooie hazen bij je. Gefeliciteerd met je PR. Nu even rustig aan.

  12. Mo zegt:

    Een mooie tijd gelopen. Gefeliciteerd met PR.

    Groet Mo

  13. Gert zegt:

    Een mooie tijd Gerard! Het was ongeveer wat ik zelf in gedachten had voor de Damloop, maar helaas gooide een verzwikte enkel roet in het eten. Gefeliciteerd met je PR!

  14. ruud zegt:

    Mooie prestatie Gerard, gefeliciteerd met een mooi PR!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s