Rond 10.30 uur waren ze eindelijk gearriveerd. gelukkig was er nog een parkeerplaats vrij vlak bij het clubhuis. Ze hadden nog minder dan 15 minuten om zich voor te bereiden. Zelf de laatste spullen in orde gemaakt en samen met Kees achter in het startvak plaatsgenomen. Even laten kwam Petra ook aanlopen. Alleen John was nergens te bekennen. Niet veel later was de start. John nog steeds niet gezien. Zou hij lekker het clubhuis zijn ingelopen op daar op ons te wachten tot we terug waren? Geen idee. Na 4 kilometer lopen kwam het antwoord, daar was hij eindelijk. Toen hij terug kwam van de wc was de 32 kilometergroep al vertrokken en moest hij beginnen aan een enorme inhaalrace. En dat terwijl hij rustig op hartslag wilde lopen. In het bos gekomen gaf John aan dat hij rustiger aan ging doen om binnen zijn hartslagzone te lopen. Niet veel later sloot ik weer aan bij Kees en Petra.
Marathon/Ultra
Marathons 23 Ultra's 12PR’s
10.000 km 0:46:41
12.000 km 1:02:21
15.000 km 1:10:03
16.093 km 1:13:14
20.000 km 1:37:12
21.097 km 1:41:18
30.000 km 2:28:16
42.195 km 3:33:09 Amsterdam
50.000 km 4:29:03 Winschoten
52.000 km 5:33:03 VZT
59,800 km 6:17:54 JKM 2014
61.000 km 6:12:58 TexelPresto Cyclesport
Links
Hardlopende webloggers
- Chris
- Cock
- Curlyisrunning – Jacqueline
- Esther – Womensrunning
- Frank
- Ingrid
- Joeri Schepers (B)
- John – Hardlopendeboer
- John – Runningcobbler
- Jolanda
- Kees
- Kees – Hardlopert
- Kees – Redsoxrunner
- Martin
- Martine
- Maurice
- Michael Desmet
- Mo
- Musingesther
- Rich@rd
- Richard
- Rinus
- Ritchie
- RunningHans
- RunningMarcel
- RunningRonald
- RunningSjaak
- Ruud
- Thierry
- Tienray
- Ton
- Tonny
- UltraHennie
Archief
- januari 2018
- december 2017
- april 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- september 2016
- augustus 2016
- maart 2016
- december 2015
- september 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augustus 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augustus 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augustus 2011
- juli 2011
- juni 2011
- mei 2011
- april 2011
- maart 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augustus 2010
- juli 2010
- juni 2010
- mei 2010
- april 2010
- maart 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
Gerard, mijn held. Alweer goed haaswerk voor me gedaan. Straks krijg ik nog een rekening van je….. Het was super om achter je te schuilen, minder was constant die telefoon van je te horen! Ik kan Eye of the tiger niet meer horen…haha. Wat een gave dag, mooie tijd gelopen dankzij jou en Kees. Dank je wel! XX
Goede race Gerard, was weer leuk om je te ontmoeten in Kampen
Mooie tijd op 32 kilometer…. je gaat goed opweg naar Texel.
Mooi gelopen Gerard,nog steeds op koers voor Texel!Leuk om je weer even te spreken.
Gefeliciteerd , mooie snelle tijd en weer veel bloggers gezien.
Lekker gelopen Gerard en zeker met Peet erbij is het erg gezellig.Ach en John probeert er een beetje de kantjes vanaf te lopen 😉
Netjes gelopen en weer 32 probleemloze kilometers voor een nieuw PR in Rotterdam. Alleen niet netjes dat je als haas Petra niet voor hebt laten gaan, of in ieder geval samen over de finish bent gekomen 🙂
Je wordt een echte diesel met al die mooie lange afstanden.
Ben jij lekker op weg naar Texel zeg! Mooi strak gelopen en er een gezellige loop/dag van gemaakt! Super!
Knap gelopen man! Laat Rotjeknor en Tessel maar komen!
Erg mooie prestatie Gerard, gemiddeld 11km/uur op die afstand is niet mis, sterk bezig man !
goed bezig broer ! Ik heb genoten van je verslag ! je wordt alleen maar beter en vooral sneller ! Klasse !
Je bent goed bezig. Lekker op weg naar Texel.
Groet Mo
Mooi gelopen hoor! En van die John de Boer kun je ook van alles verwachten….
Mooi gelopen en Petra lekker uit de wind gehouden. En een mooie tijd
Heb je weer mooi geflikt man, een mooie race gelopen en Petra naar een mooie tijd gehasd.
Goed bezig!
goed bezig Gerard!! blijft een mooie loop daar in de achtertuin van Kees! Op naar Rotjeknor!!