Maandelijks archief: november 2011

Duurloop Heemskerk

Zondag 20 november 2011. De dag dat vele lopers aan de start staan van de 7 heuvelenloop. IK heb deze bewust laten schieten. Ik wilde niet de hele dag onderweg zijn voor een 15 kilometerloop. Afgelopen week bleef het wel … Lees verder

Geplaatst in Duurloop, Training | 5 reacties

Berenloop 2011

De 15e Berenloop had ik in eerste instantie niet op de agenda staan. Een paar weken geleden werd mijn aandacht echter op de Berenloop gevestigd door een artikel. Het leek mij wel een mooie marathon. Nu alleen nog even vrij … Lees verder

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | 16 reacties

Nieuwe site.

Degene die via de url http://www.runninggerard.nl op mijn site komen zien mijn nieuwe site gemaakt in wordpress. Het duurde even maar hij is in de lucht. Aangezien wordpress voor mij nieuw is zijn tips en adviezen welkom. Degene die via … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 5 reacties