Maandelijks archief: december 2011

Ongeloof

Ik hoefde niet lang na te denken over de titel van het jaaroverzicht over 2011. Met ongeloof kijk ik terug op de afgelopen maanden. Na de Spark Marathon in Spijkenisse zat ik in de kleedkamer met Richard van der ┬áKlis … Lees verder

Geplaatst in Jaaroverzicht | 15 reacties

Spark Marathon Spijkenisse

Gisteren stond ik voor het derde keer aan de start in Spijkenisse. Ik had hier twee jaar geleden een halve en vorig jaar een hele marathon gelopen. Ik wist dus wat mij te wachten stond wat betreft het parcours. De … Lees verder

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | 17 reacties

Week 49

Maandagochtend op pad geweest voor een duurloop van iets meer dan twee uur. Het werd een duurloop met verschillende gezichten. Regen, zon, hagel en veel wind maakten deel uit van deze duurloop. Vooral het stukje van Ilpendam naar Purmer Zuid … Lees verder

Geplaatst in Marathon, Training | 6 reacties

Week 48

Maandagochtend uit de laatste nacht gekomen. Na een paar uurtjes slaap toch maar even de loopschoenen aangetrokken. Na een rustig begin iets versneld om daarna weer rustig uit te lopen. Resultaat 10 kilometer in 50:56. Hierin zaten een paar mooie … Lees verder

Geplaatst in Duurloop, Training | 7 reacties